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5月の休みと空き状況

5月の休みは、4(土)〜9(木).14(火).20(月).21(火).28(火)です。

☆空き状況☆
1(水)15:30〜
2(木)13:30〜
3(金)×
4(土)〜9(木)休み
10(金)×
11(土)×
12(日)×
13(月)13時〜、14時〜(1メニューのみ可ー
14(火)休み
15(水)10時〜、11時〜、14時〜、15時〜(1メニューのみ可)
16(木)10時〜、11時〜(1メニューのみ可)、15:30〜
17(金)14時〜、15:30〜(1メニューのみ可)
18(土)×
19(日)×
20(月)休み
21(火)休み
22(水)10時〜、11時〜(1メニューのみ可)、14:15〜、17じ
23(木)17時〜
24(金)10時〜、、11時〜、12時〜(1メニューのみ可)
25(土)×
26(日)13時〜(1メニューのみ可)
27(月)12時〜
28(火)休み
29(水)11:30〜、、13時〜
30(木)15:30〜
31(金)10時〜、13時〜

ご予約、お待ちしております!

bosco.okurayama@gmail.com

☆完全予約制☆



# by bosco-ookurayama | 2019-04-25 09:24 | bosco

雪が谷大塚 wacocoroさんOPEN!!

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友人が酵素玄米のお店をオープンします!

基本テイクアウトのお店ですが、店内2〜3席のご用意はあるそうです。(が!他のお客様のご迷惑になるので長居は禁物です。)

彼女が作る料理はとても深くて美味しいので、是非お試しあれです!

竹皮弁当にスープ、早く食べたいな〜。

東横線にお住いの方は、多摩川で下車し徒歩15分です。
お散歩がてらどうぞ〜。

酵素玄米って何?と思われる方が沢山いらっしゃると思いますので、コチラをご参考に↓
(ふくい味覚倶楽部さんのホームページよりコピペ)


*酵素玄米(寝かせ玄米)とは?

玄米と小豆と塩を一緒に炊いて3日程度保温したご飯とことです。
寝かせ玄米とも言われています。
保温することで玄米食のパサパサ感がなくなりモチモチした食感になります。
GABAなどの栄養素も高まります。

玄米には、完全食と言えるほど栄養素が含まれておりとても体に良い食べ物です。
しかし、玄米を食べるにあたり「独特のにおい」や「パサパサする」「消化に悪い」など人によって合わない場合があります。
その玄米を食べることに抵抗を感じる方にオススメなのが、酵素玄米(寝かせ玄米)なのです。


酵素玄米(寝かせ玄米)はどんな食べ物なのか?


酵素玄米(寝かせ玄米)は、玄米と小豆の中に天然塩を入れて炊いて3日保温した状態のご飯のことです。
保温して3日目から食べると効果的です。
酵素とは?
人が健康に生活していくために必要なたんぱく質の一種です。
酵素を人の体内で生成するには、限界があるため食事から補うことが必要です。
酵素は、38℃~40℃の熱を加えると変性して活性を失ってしまうので野菜や魚などを食べると酵素を摂りいれることができます。

◆玄米の栄養素

食物繊維
ビタミンB1
ビタミンE
フィチン酸
イノシトール
フェルラ酸
γ-オリザノール
植物ステロール
ギャバ

★ 玄米に含まれるGABA
GABAには主に脳や脊髄で抑制性の神経伝達物質として機能している物質です。
興奮系の神経伝達物質の過剰を抑えてリラックス状態をもたらす作用があり様々な効果(血圧を下げる、精神の安定、快眠効果)が期待できると注目されています。


◆小豆の栄養
ビタミンB1
ビタミンB2
小豆ポリフェノール
サポニン
ナイアシン
ビタミンB6
葉酸
パントテン酸
カリウム
カルシウム
マグネシウム
リン、鉄、亜鉛
タンパク質
食物繊維

# by bosco-ookurayama | 2019-03-26 19:56 | bosco

春はやっぱりパーマ!

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春が近づいてくると華やかで軽やかにしたくなる。
もしくは、クールなボブ〜ミディアムスタイルも素敵ですね!

理想の髪型があれば、是非ご持参くださいませ!(イメージが伝わりやすいです)

# by bosco-ookurayama | 2019-03-16 17:47 | bosco

業界初!アホ毛アイテムがでました。

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アホ毛(頭の上で立つ短い髪の毛)を自然に寝かせてくれるアイテムが登場しました。

今までありそうでなかった、お手軽で自然な仕上がりです。

試して見たい方はスズキまで^ ^

定価1620円→15%off→1377円

# by bosco-ookurayama | 2019-03-09 17:45 | bosco

PayPayを導入しました。

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PayPayでのお支払いが可能になりました。
20%ポイント還元の期間中に是非!
(上限は1000ポイントまでです)


# by bosco-ookurayama | 2019-03-09 17:36 | bosco

横浜市港北区大倉山の隠れ家美容室、bosco


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